petit dejeuner ,dejeuner ,gouter ,appero de fevrier et mars

j'arrive juste a l'heure

Merci tite fée c'est le mème p'tit dej que chez lulu vous avez dormis ensemble cette nuit

marie a écrit:

Merci tite fée c'est le mème p'tit dej que chez lulu vous avez dormis ensemble cette nuit

Ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu j'ai raté un chapître moi ! ! alors alors, qui à dormi chez qui ?

En tout cas il est superbe ce petit dej, et en double il est même formidable !

Gros bisous

marie a écrit:

Merci tite fée c'est le mème p'tit dej que chez lulu vous avez dormis ensemble cette nuit

non juste grand esprit se rancontrer
orca marie parler du fofo a lulu meme p.dejeuner

grand merci lulu

ce matin j'ai pris :
thé à la menthe sans sucre
4 galettes de céréales + beurre allégé + confiture maison
une compote sans sucre ajouté
1 yaourt maison nature

Lulu t'es démasqué, tu as servi un petit déj tête à tête avec..... ???? voir plus haut.

Bravo Vévette tu petit-déjeunes et c'est comme cela qu'on commence un régime.

merci lulu on a faim
j ai prie un morceau pugging et verre d eau

Royal p'tit dej aujourd'hui et j'étais pas la

Ton p'tit dej Tite fée

juju le gouter stp il est ou tu nous parles qu un clafoutis mangeait pas tout laisse un bout lol

Clafoutis aux groseilles

{lang: 'fr'}

Pour 4 Personne(s)

Coût de la recette :
Niveau de difficulté :
Temps de préparation :		10 min
Temps de cuisson :		40 min
Temps de repos :

Ingrédients
pour Clafoutis aux groseilles

• groseilles : 400 g
  
• oeuf : 4
  
• farine : 80 g
  
• lait écrémé : 500 ml
  
• sucre: 200 g
  
• margarine ((pour graisser le plat))
  

Préparation
pour Clafoutis aux groseilles



Préchauffez votre four th.6 (180°C).
Lavez et équeutez délicatement les groseilles.
Graissez un plat allant au four et répartissez les groseilles dans le fond.
Dans un saladier, battez les œufs, puis incorporez doucement la farine sans cesser de mélanger pour éviter l’apparition de grumeaux. Versez progressivement le lait puis le sucre en mélangeant bien.
Versez ce mélange sur les groseilles puis enfournez pendant 40 min.

Astuces
pour Clafoutis aux groseilles


Commentaire nutritionnel : Ce clafoutis allégé en sucre peut s’intégrer dans un régime diabétique mais en quantité modérée. Il faudra bien sûr le décompter de la ration de glucides prévue pour la journée. La groseille est une bonne source de minéraux et d’oligo-éléments (notamment en potassium, calcium, en fer et sélénium), ainsi qu’en vitamines et particulièrement en vitamine C (40mg/100g), comme l’ensemble des fruits rouges. Ce groupe de vitamines a des propriétés anti-oxydantes, ce qui est particulièrement important en cas de diabète.


je l'ai fait comme ça ,mais je le goute que ce soir ,je te dirai si il etais bon

merci ma juju
alors c etais bon

15h29 tres bon mais faut aimer quand c'est un peu fière ...

je vais essayer je te dirais quoi juju

merci lulu

Merci mon lulu

merci lulu c etait delicieux

roooooooooooooo pas bon pour me régime lol !! merci beaucoup miam !!!